排骨玉米汤会长胖吗?
玉米排骨汤是非常好的汤水,猪排骨上含有丰富的蛋白质,以及微量元素和钙。同时玉米里面也是以碳水化合物为主,并且也有一定的蛋白质,以及矿物质微量元素。如果有高血脂和高血压,可以选择玉米排骨汤,但是注意一定要清淡,少放盐,而且也要多运动。
但是假如属于阴虚体质,经常有口干舌燥、手心和脚心发热,睡眠差发低热的情况,就不适合喝玉米排骨汤。
总之,体质偏胖、痰湿较重,或者高血脂和高血压等人群可以少量食用排骨玉米汤,注意必须要配合良好的作息和适当的运动。并且玉米排骨汤也不能作为减肥时候的主要饮食。