真珠花菜怎么做好吃?

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做法一 材料:真珠菜500g、姜6片、葱六棵、酱油三汤匙、盐1茶匙(3克)、糖25克,醋和清水适量调成糖醋水备用。 做法:真珠菜摘去老叶洗净。锅中放油烧热,爆香姜片,加入真珠菜爆干水分,放入适量食盐炒入味。倒入糖醋水烧开,用小火焖煮5分钟,最后大火收浓汤汁即可。 特点:色泽鲜艳,酸甜可口,清香味美。 说明:因为真珠菜的草酸含量较高,所以食用前一定要浸泡和焯熟;用油爆炒后可以保存营养成分。

做法二 原料:真珠菜500g、豆腐250g、鸡蛋一只。 调料:酱油、料酒、白糖、淀粉和水适量。 做法:把真珠菜洗净,用开水氽一下,捞出沥干水分。豆腐切成块,用盐水腌5分钟后,取出,沥干水分待用。把酱油、料酒、白糖、水和淀粉一起放碗里调匀成调味汁。 锅里放油烧热后,打入鸡蛋,搅散,放入真珠菜和豆腐,迅速翻炒几下,倒入调味汁,炒熟后即可上桌。 特点:色香味俱佳。

做法三

主料:珍珠菜(也叫泥胡菜)一斤。 五香粉,辣椒面,花椒面各少许。 调料:生抽两大勺,老抽一勺,豆瓣酱一大勺,白砂糖适量。 做法:将珍珠草清洗干净,沥去水分,用手揪成合适的段。 取一口砂锅,放入所有调料及珍珠草,加足量冷水,开大火煮开,然后加盖转小火慢炖半小时左右至酥烂入味儿。关火后让煲里的菜品自然凉却,然后装入干净容器里放冰箱冷藏室冷藏过夜。第二天拿出直接上锅蒸透即可。

田芳萍田芳萍优质答主

最近迷上一种蔬菜,叫“真珠花菜”,长得像迷你小洋葱头,但是味道有点像芥蓝和青菜的混合体(其实我觉得芥蓝更贴切)。 用来凉拌不错,或者用开水烫一下加点醋拌着吃也行!不过因为这种蔬菜是绿色的,所以不要放酱油哦~

超市里经常卖,10块钱一大包呢~

我买了之后做了一道糖醋排骨,感觉这个蔬菜配排骨很不错,酸酸甜甜的,排骨也特别好熟软烂,连骨头都入味了……反正就是特别搭啦^^

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