真珠花菜怎么做好吃?
做法一 材料:真珠菜500g、姜6片、葱六棵、酱油三汤匙、盐1茶匙(3克)、糖25克,醋和清水适量调成糖醋水备用。 做法:真珠菜摘去老叶洗净。锅中放油烧热,爆香姜片,加入真珠菜爆干水分,放入适量食盐炒入味。倒入糖醋水烧开,用小火焖煮5分钟,最后大火收浓汤汁即可。 特点:色泽鲜艳,酸甜可口,清香味美。 说明:因为真珠菜的草酸含量较高,所以食用前一定要浸泡和焯熟;用油爆炒后可以保存营养成分。
做法二 原料:真珠菜500g、豆腐250g、鸡蛋一只。 调料:酱油、料酒、白糖、淀粉和水适量。 做法:把真珠菜洗净,用开水氽一下,捞出沥干水分。豆腐切成块,用盐水腌5分钟后,取出,沥干水分待用。把酱油、料酒、白糖、水和淀粉一起放碗里调匀成调味汁。 锅里放油烧热后,打入鸡蛋,搅散,放入真珠菜和豆腐,迅速翻炒几下,倒入调味汁,炒熟后即可上桌。 特点:色香味俱佳。
做法三
主料:珍珠菜(也叫泥胡菜)一斤。 五香粉,辣椒面,花椒面各少许。 调料:生抽两大勺,老抽一勺,豆瓣酱一大勺,白砂糖适量。 做法:将珍珠草清洗干净,沥去水分,用手揪成合适的段。 取一口砂锅,放入所有调料及珍珠草,加足量冷水,开大火煮开,然后加盖转小火慢炖半小时左右至酥烂入味儿。关火后让煲里的菜品自然凉却,然后装入干净容器里放冰箱冷藏室冷藏过夜。第二天拿出直接上锅蒸透即可。