土豆怎么切兔子形状?
在我们的生活中,有许多食肉动物,但是大家又都知道,土豆也是那些食肉动物的佳肴。那么,到底,土豆怎么切兔子形状呢?下面,就让小编为大家一一介绍一下吧。
土豆怎么切兔子形状?
1、将土豆洗净擦干水后,用切丝工具切成丝。再将土豆丝放进清水里冲洗掉浸在土豆丝里的淀粉,并沥干水分待用。(想省事的话可以用手抓一小把土豆丝放进盘里,再用清冷水冲一下即可)。
2、左手拖住土豆丝,右手拿切丝器,对着土豆丝慢速切丝,记得要慢哦。切土豆丝的要求是细且不断。如果实在切丝器切不动了,那就对着土豆丝再擦一遍,确保将土豆丝彻底擦细细。
3、将擦好的土豆丝放进清水中,并用手抓捏几下,将土豆丝表面的水分挤出,注意不要用漂洗完。
4、锅中放入适量油,等油温热后关火。将土豆丝倒进油锅,使用勺子轻轻推散土豆丝。如果使用铁锅,记得要泼油。
5、把土豆丝盛出放进碗中待用。锅中留少量油,热锅冷油,等油温热后将花椒粒放入锅中煸香后,把花椒粒取出,再将切好的葱花放入锅中煸香。
6、将土豆丝倒进锅里,快速翻炒数遍后,加入鸡精,盐,白糖,起锅后撒上葱花即可。
用土豆炒着吃的好处有哪些?
土豆能调整虚弱的体质
土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。
土豆能减肥
吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,“,(“”“ )“,,就可使不必要的长肉不再长了。
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的肿胀。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。