黄酒炖猪脚有什么功效?
黄酒炖猪脚具有补血通乳作用,适用于产后缺乳等症。黄酒性味甘、苦、温,有温通经络,行气化痰,温中散寒,活血养血之功;猪脚即猪蹄,有补肝肾,强筋骨之效。
黄酒炖猪脚制作方法:取猪脚一只,洗净,剁成小块,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水;铁锅烧热,放入500毫升黄酒烧沸,入猪脚,大火烧开后转小火煮至猪脚极烂,根据口味加适量盐即成,佐餐服食。
特别提示:黄酒炖猪脚一般一周最多吃两次,平时还要以清淡营养的汤类为主食。此外,要多让宝宝吸吮,使奶水分泌旺盛,多饮新鲜果汁,多休息,保持通便。