海南椰子有什么功效？
椰子，作为海南岛的一种主要热带作物，浑身都是宝。海南椰子种类多，主要分为高种椰子和矮种椰子，矮种椰子果小而早产丰产，高种椰子果大而晚产高产。而从椰子的营养价值来说，高种椰子要略胜矮种椰子了。
海南椰子全身都是宝，就其椰子本身来说吧，我们平时购买的青椰子和老椰子。青椰子以水和肉为主，其椰子水清凉甘甜，是纯天然饮品，具有预防脑血栓，血管硬化等功效;椰子肉含有丰富的油脂、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸和钙、磷、铁等多种营养成分，含有13—15%的脂肪，为世界上含油量最高的果品之一。椰肉色白如玉，汁甘如饴，有“南果第一枝”的美誉。
老椰子，相对于青椰子，营养更加的浓缩和精华，含有丰富的维生素B、C，钾、钙、镁，还含有10种人体所需的氨基酸，老椰子是营养更为丰富，而它的功效也更多，据药典记载，椰子含有丰富的糖、蛋白质、油脂、多种维生素和矿物质，具有利尿止血、清心益肾、解酒毒、除风热、舒筋活血、去头痛、发少增多、白发返黑等药用价值。在海南当地，老人小孩、体弱消瘦者，喝上老椰子都能起到很强的滋补壮身的功效。
海南椰子的椰衣，可用来制作椰纤造福当地人民，也推动中国椰纤事业的辉煌进步。椰棕，是椰壳上的毛棕制成的，制成的床垫和地毯，是纯天然的绿色产品。椰胡，是椰壳制成乐器上的胡、弦乐乐器琴筒的蒙皮等。海南天然的椰子资源推动海南经济的发展，而海南人民的勤劳智慧又将海南椰子资源利用到极致，并发扬光大。