咖啡加柠檬吃有哪些作用？
由于咖啡中的咖啡碱具有较强的利尿作用，而体内的钙主要通过粪便、汗液和尿液排出，因此，体内钙若摄入量不足，长期喝咖啡就会负钙平衡，导致缺钙，容易发生骨质疏松症等。喝咖啡时加点柠檬汁，能起到补钙作用。因为柠檬富含维生素c，有助于肠道中钙的吸收，并能抑制钙通过尿液排出，从而增加体内的钙量。
如果患有胃及十二指肠溃疡等胃病，喝咖啡时加点柠檬汁有治疗作用。因为柠檬中所含的芳香成分、氨基酸、醇类、糖类及甙类等具有杀菌、收敛、强心、祛痰、止咳等药理作用，并且味道酸甜清新，能刺激消化腺分泌消化液，有助于消化，对胃肠功能有调理作用。
在咖啡中加入些柠檬汁，所含的营养成分十分丰富，特别是胡萝卜素、维生素c、糖类和甙类物质含量很高，具有极佳的美容瘦身作用，它能减少皮肤色素沉着，防止色素斑形成，增加皮肤弹性和光泽，并能降低胆固醇，抑制脂肪合成酶活性，促进脂肪代谢，防止脂肪堆积等，特别适合于女性饮用。