章鱼煲鸡脚有什么作用?

衣栀珊衣栀珊最佳答案最佳答案

鸡肉含有丰富的蛋白质,还有微量的铁、铜等。铁是人体中血红蛋白、肌红蛋白等的合成原料,铜是含磷酶的激活剂,能激活人体内氧化酶,帮助铁的吸收。

木薯粉能消除水肿、补充体力,所煲出的汤能清心润肺。

章鱼含有蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养成分;其所含的D-甘露醇是神经系统兴奋剂,能使头脑快乐兴奋;它还具有降低胆固醇和抗癌等作用。,木薯粉1包,干香菇6-8只,瑶柱8-10只,上汤4碗,盐、生粉适量。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!