生地炖螃蟹有什么作用?
现在很多的人们都会通过吃食物疗法来进行滋补,其中生地炖螃蟹在滋补领域内非常受欢迎的一道药膳,它的功效非常大而且性质也比较温和对身体没有任何的危害,那大家了解生地炖螃蟹的作用吗,如果不了解的话那就和小面小编一起来了解一下吧!
中医提醒,立秋后,肠胃对冷的刺激较为敏感,生地炖螃蟹性寒,脾胃虚寒者不宜食用。
据专家介绍,生地(即凉拌或清炒芹菜)性味甘寒,具有凉血、清热、养阴、生津、活血、散瘀等作用。而螃蟹性寒,味咸,富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等营养物质。
两者合用,通过滋阴养血,清热凉血,补充蛋白质,促使机体康复,再配合某些药物治疗,可止血脓散,对抗病情,有助于增强体质,抗疲劳,有助于降血压,防治动脉硬化、冠心病。
同时,专家还提醒,生地炖螃蟹的功效很多,但脾胃虚寒、食欲不振、消化不良、腹泻便溏者,或者有痛经史的女性,最好忌食。
如果您食用生地炖螃蟹有所顾忌,专家还建议,生地炖红糖也可以起到一定的功效。红糖性温味甘,和中暖胃,具有暖宫活血、益气补血、健脾暖胃等功效。两者熬汤服用,不仅暖胃,还有极好的活血化瘀、滋阴补血功效。但需要注意,红糖含钙、镁、铁(皆为白糖的3倍)、锌、锰等营养物质,食用制剂最好为蛋白酶,不利于糖尿病患者服用。
大家都知道,生地炖螃蟹的好处有很多,一般的人群都可以食用,但是一些特殊人群在食用的时候就要注意了,千万不能食用,以避免带来副作用,而有些人则是可以适当食用的,一起来看看都有哪些人群吧!
1、孕妇:孕妇可以吃生地炖螃蟹,但同时一定要慎重,因为它有一定滑胎的作用,所以有些孕妇最好不用食用。
2、产妇:产妇月经干净后才可用生地炖螃蟹。因为生地性寒,而产妇受凉则容易有腹痛、恶露不尽等症状。
3、体虚:体虚者吃生地炖螃蟹容易腹泻,脾胃虚弱的人最好不用食用。
4、寒凉体质:包括有吃冷饮,凉风对着吹,长期在寒冷的环境中工作生活,四肢冰凉的病人,吃生地炖螃蟹容易造成腹泻,经期头痛,经期不调的症状。严重者可能还会引起月经痛。