九个月宝宝能吃白萝卜吗?
首先,九个月的宝宝可以开始尝试给宝宝添加一些辅食了,这个阶段的宝宝刚开始对食物很感兴趣,但是又没有办法很好的咀嚼,所以这个阶段适合吃一些泥糊状的食物。 其次,萝卜这种食物虽然营养价值比较高,但是口感比较辛辣,而且九个月的宝宝的消化系统还很脆弱,很容易受到外界影响出现腹泻等情况。如果非要给九个月的宝宝吃的话,可以把萝卜做成汤水来喝,这样可以让宝宝更好的吸收其中的营养哦~ 另外,在给宝宝制作辅食的时候要注意不要放太多的调味料,以免影响到宝宝身体发育。
最后,除了可以给九个月的宝宝吃萝卜外,还可以尝试多给宝宝吃以下这些食物哦!
1、南瓜 南瓜中含有很丰富的类胡罗卜素和维生素C这些物质都是可以促进身体对于钙质的吸收,而且它还具有预防黄疸的作用呢。
2、西兰花 西兰花中不仅含有大量的维生素和矿物质之外,它还有帮助宝宝增强免疫力的作用呢;而且在宝宝吃了之后还能促进消化和吸收呢。
3、香蕉 香蕉这种水果中含有的膳食纤维是非常多的,所以宝宝多吃香蕉不仅可以促进肠胃的蠕动,而且还能起到防便秘的作用呢!
4、豆腐 豆腐中含有丰富的蛋白质和矿物质元素,而且还不含胆固醇,所以非常适合小宝宝们食用。不过妈妈们要注意最好不要给宝宝吃未熟的豆腐,不然很容易引起食物中毒哦!
5、蛋黄 很多人都知道鸡蛋的营养价值是很高的,而蛋黄中所含有的营养成分更是高达67%以上,因此宝妈们在给宝宝吃鸡蛋的时候可以适量的让宝宝吃点蛋黄哦~