婴儿需要什么营养？
1 岁以内的宝宝，其实胃容量很小，新生儿期胃大概只有豌豆粒那么大； 3个月时，胃容量也才鸡蛋大小； 6个月时，也只有核桃大小。
所以，对于 1~2岁的宝宝来说，合理膳食最重要！ 具体该怎么做呢？
（一）食物多样，营养均衡 宝宝的饮食应该遵循多样化的原则，多吃不同种类的食物，保证营养齐全、密度均衡。 同时，根据中国营养学会的建议，2 岁以下的宝宝不宜添加食盐，5 岁以下的宝宝不宜吃糖。
（二）食物细软，易于消化 对于 1～2 岁的宝宝来说，咀嚼能力和消化能力都比较弱，应该避免食用坚硬、不易消化的食物，比如坚果类以及带骨的鸡肉等。 在给宝宝制作食物时，要注意粗细加工，尽量把食物做得细软些，切成合适的大小，炖得足够酥烂，易于宝宝消化。
（三）三餐两点，有规律饮食 除了每日 600～800ml 的奶量外，一日三餐的外食也要有规律地给宝宝喂食，两餐之间可以给宝宝加一顿点心里含 4％～6％的固体食物，如饼干、面包、蛋糕等等。
不过，给 1～2岁的宝宝添加零食要格外注意，不要给宝宝吃过甜、过咸、过于油腻的食物，以免刺激宝宝肠胃，影响食欲。 同时，有规律地进食还可以培养良好的饮食习惯，为以后独立进食打基础。