哪里的波罗密好吃？
菠萝蜜，是热带水果之一。 原产于马来西亚和泰国，现在我国广东、云南等地均有栽培。 菠萝蜜味道清甜，香气四溢，营养丰富，含有大量的碳水化合物、蛋白质、B族维生素等营养成分。 还有丰富的蛋白酶和水解酵素，对人体皮肤有很好的滋养效果，对中度的发炎也有很好的消减作用哦～ 另外，用菠萝蜜壳煮水还可以清洁皮肤，祛除粉刺呢！
1.先取一个菠萝蜜外壳，用刀划开。
2.去掉里面黄色的果肉，留下白色的部分。（注意白色部分的绒毛一定要洗干净啊！）
3.把洗净的果肉放进锅里加水炖煮，煮沸后再文火煮30分钟左右即可。
4.把煮好的汤汁滤掉果皮，直接清洗涂抹在脸上，大概十五分钟之后用清水冲洗干净。 喜欢甜食的可以加入少许蜂蜜调味哦~
不过要注意哟，这款面膜不可以每天使用，一个星期两次就足够了，以防营养过剩引起痘痘和油脂分泌过多。 想尝试的朋友可以在超市买一块回来试试看，不过可不要一次性吃太多呀~ 因为它的果糖含量非常高，吃多了容易发胖。 除了直接吃和用来敷脸之外，菠萝蜜还经常被用来炖汤，具有清热降火、滋润养颜的作用呢！ 比如清炖菠萝蜜汤、菠萝蜜乌鸡汤等等，做法都很简单。 想自己尝试做的童鞋可以看看这些食谱： 是不是很简单呀～赶快动手做一做吧！