老醋泡海带有什么功效？
盐对女人来说是不利的，高血压、肥胖、水肿、皮肤差等等，都源于体内盐份过多。加点醋的海带可以很好的降低盐分，达到低钠效果。
其次，海带本身含有降血压物质，配合“醋”一起泡制，降血压的功效被增强了很多倍。
老醋泡海带的制作并不复杂，而且存放时间长、经常食用。
2两盐、3条海带(要那种干干的，绿绿的)
3斤醋(上等的老陈醋)
把盐和醋和在一起。海带用凉水泡大约两个小时。泡软后洗干净，切成丝，再洗净，放在泡好的醋和盐的缸子之类的东西里泡24个小时就可以吃了，可以一直泡着当零食吃。也可以当菜吃。用的时候捞出来，加点辣椒油、酱油和蒜泥在里面。
老醋泡海带非常下酒和下火锅。如果你有高血压，或有心脑血管方面潜在的危险，或怕自己长胖，或怕自己皮肤变差，都可以每天吃几个老醋泡海带。