幼儿吃骨头粥有什么作用？
无论鸡肉，鸭肉，鱼肉骨头熬汤放粥中煮，都是钙和磷的良好来源。特别是鱼骨粉更是含钙的佳品，鱼骨粉中含磷8．3%，钙达13．8%，这些成分都是人体骨骼，牙齿所必需的。将鱼骨粉制成粥，对幼儿正常发育很有益处。
制作方法：鲜鱼洗净后用刀刮下鱼骨，放适量水加酱豆腐汁煮成浓汁，去渣后将鱼汁倒入将熟的烂米粥中煮片刻即成。鱼骨粉粥营养丰富，而且味美适口。幼儿和中老年人食之不仅能强筋骨，而且可美容容颜，乌发护发。是家庭中不可缺少的滋补佳品。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
无论鸡肉，鸭肉，鱼肉骨头熬汤放粥中煮，都是钙和磷的良好来源。特别是鱼骨粉更是含钙的佳品，鱼骨粉中含磷8．3%，钙达13．8%，这些成分都是人体骨骼，牙齿所必需的。将鱼骨粉制成粥，对幼儿正常发育很有益处。
制作方法：鲜鱼洗净后用刀刮下鱼骨，放适量水加酱豆腐汁煮成浓汁，去渣后将鱼汁倒入将熟的烂米粥中煮片刻即成。鱼骨粉粥营养丰富，而且味美适口。幼儿和中老年人食之不仅能强筋骨，而且可美容容颜，乌发护发。是家庭中不可缺少的滋补佳品。