薏米煲核桃有什么作用?

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薏米味甘淡、性微寒、具有健脾、祛湿、清热等功效;内服能健脾化湿,利水消肿,对于脾虚泄泻;小便不利;水肿胀满等症,有良好之疗效。外用可以解毒、杀虫、治湿疮,湿疹,疥癣等

核桃滋补功能很强,核桃补肾固精是历代医家推崇的药膳,而且性不热,有极好的护心功效,与薏米一起煮,祛湿护心养颜的效果特别好。薏米20克、核桃10克和大米一起煮烂就好了。

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