雪梨粥放些什么作用？
雪梨粥是一道非常具有滋补营养功效的粥品，制作简单，而且由于其清热化痰、生津润燥的功效，特别适宜于秋季饮用。因为雪梨具有清热化痰、生津润燥的功效，而百合和冰糖也都是性味甘凉、质润多液的食物，能够养阴润肺、宁心安神，从而能增强雪梨的功效。而且自制雪梨粥在制作的时候可以根据各个体体质及证型的不同加入其他的食物来制作。
就如加入莲子、芡实、山药和薏米，能健脾祛湿、养肺安神；加入芡实、川贝和元肉，可固肾、止咳化痰、养心补血。加入枸杞子、沙参、石斛，可以养阴清热、滋肾润肺。
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