山药8个月宝宝能吃吗?
8个月的孩子已经可以吃一些辅食了,但是山药是不建议给孩子吃的,因为山药属于难消化的食物,8个月的孩子肠胃功能还没有发育完善,摄入比较难消化的食物可能会导致孩子出现消化不良的情况,而且小宝宝的味觉发育还不健全,太咸、太甜、味道奇特的食物都不宜多给孩子吃,否则可能会影响孩子日后偏食挑食。 10个月以上的孩子才可以适当吃些山药,这时孩子的肠胃功能逐渐完善,对营养物质的吸收利用能力也增强,不过也不要一次性吃太多,以免引起积食。
给孩子食用山药时,最好将山药蒸熟蒸烂,这样更有利于孩子咀嚼和消化。如果孩子有便秘情况,可以适当吃些山药来缓解,但是如果是腹泻的话,不建议吃,由于山药中含有丰富的淀粉酶以及多酚化酶,这两种物质具有很强的收敛作用,如果腹泻期间食用,有可能会加重病情。 除了山药外,以下几种食物也不适合给10月以下的孩子吃,家长需注意:
1.整粒的豆类:整粒的豆子容易引起宝宝消化不良,尤其对于刚开始添加辅食的小宝宝来说,更是需要格外注意。
2.鲜鸡蛋清:6个月以内的宝宝肠道内正常菌群尚未建立,而蛋清不容易被消化吸收,宝宝消化功能较差,容易因此出现腹泻问题。
3.海鲜类:虽然海鲜所含营养元素较丰富,但其中的蛋白质不易被人体吸收,且对孩子而言具有致敏风险,建议等孩子再大一些再适量添加。