蛇豆炒什么好吃?
我喜欢吃蛇豆,因为觉得它口感很好,比较嫩,味道也很清新,所以经常会做来吃的,做法其实很多,可以炒菜、炖肉或者做汤,下面简单介绍一下我的几种做蛇豆的做法。 清炒蛇豆 这是最家常的吃法了,准备一些葱花和姜末,然后热锅烧油,放入葱和姜爆香,接着倒入切好的蛇豆丁,大火翻炒均匀,随后调入食盐和生抽调味,炒匀即可装盘出锅啦~ 拌蛇豆丝 准备一些红辣椒丝和香葱碎,同时把蛇豆去皮并切成细丝,然后分别放入沸水中焯烫一下,捞出过凉沥干水分备用。接着往锅里放适量植物油烧热,放入花椒和干辣椒段爆香,随后将蛇豆丝和辣椒丝一起放入锅中翻匀,最后撒入少许白胡椒粉提香,滴入几滴白醋增鲜,拌匀后即可食用。
排骨炖蛇豆 夏天最爱吃凉菜,那就用炖的方法来做这道排骨炖蛇豆吧!非常清爽又滋补。 准备500g新鲜排骨(剁成块)、1个香菇(撕成条)、2个鸡蛋清和适量食盐、生抽、老抽、白糖和胡椒粉等调味料。接着把上述食材清洗干净后放入锅中,一次性加入足量清水,调入食盐和生抽,炖煮大约40分钟后,加入洗净的蛇豆,再煮约15分钟,淋入鸡蛋清,调拌均匀后即可关火焖制20分钟,最后撒上熟芝麻和葱花点缀就可以上桌了。
虾米炒蛇豆 这是一道海鲜类和蔬菜类的搭配,营养丰富的很呐~ 准备好小半碗虾米和适量葱花和姜末,接着在锅里烧热油,放入葱姜爆香,随即倒入虾米翻炒至气味散发,接着放入蛇豆继续煸炒,调入食盐、生抽和老抽以及冰糖上色调味,最后再淋入香油和香醋提香增亮,混合均匀后即可盛出享用啦~