清炖鱼的放什么好吃?

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2021年1月25日更新,去年过年做的清蒸鱼和糖醋鲤鱼忘记拍照了,今年补上 清炖鱼的食材与做法都很简单,我一般会先用油炸一下再炖,这样鱼肉会更鲜嫩,我用的炸豆腐的方法来炸鱼,大家可以参考我以前的食谱。 【食材】 新鲜的黄辣丁(或鲤鱼)一条、豆腐两块、葱蒜适量

【调料】 香菜、盐、鸡精、酱油、醋(或者米醋)、味精、白糖、料酒、豆瓣酱、面粉、鸡蛋

第一步:处理食材 鱼去鳞去内脏洗净,在两面分别划几刀,抹上一层盐和料酒,腌制半小时; 第二步:准备辅料 大蒜切末,生姜切片,葱切丝,香菜切段,豆瓣剁碎备用 第三步:开始制作 锅内烧油至六成热,依次放入姜蒜末、辣椒段爆香,然后加入豆瓣酱炒出红油,注入清水或高汤,调入白糖、生抽、陈醋、葱丝和少量味精,煮沸后小火焖煮十分钟。

第四步:加入主食 把切好的豆腐块放入锅中,大火煮开转小火慢炖五分钟让豆腐入味,待汤汁变得浓郁时,加入香菜和炸好的鱼一起炖三分钟,最后加入适量淀粉勾芡,让汤汁蓬松饱满,就可以出锅享用了。

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