猪肝瘦肉粥怎么煮好吃?

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1、准备食材 猪肝500克,菠菜250克,香菜少许。 食用油、食盐、酱油、味精适量。 2、制作步骤 (1)将猪肝洗净,切成薄片;菠菜去老叶,冲洗干净后略剁;香菜洗净,备用。(ps:我比较喜欢用香菜,所以放了一点)

(2)锅中加水烧开,依次放入切好的猪肝和菠菜,煮熟后加入食盐、酱油、味精调味,盛入碗中食用。 做猪肝汤或煮粥的时候,注意别把猪肝煮熟了再放到锅里炖,这样非常容易使猪肝变色,营养也会流失。正确的做法是,在煮粥或者煲汤的过程中,把准备好的猪肝下锅,等开了锅就好了。这样能让猪肝始终处于一个新鲜的状态。

另外,在切猪肝的时候,应该注意不要切的太快,也不要用刀轻轻刮,最好用干净的不锈钢汤匙刮掉表皮的筋膜,然后再斩块,这样可以避免肉质变得粗糙。 很多朋友都以为吃猪肝会中毒,其实这是误解,因为猪肝如果处理得当的话,是可以放心食用的。

首先,买回来的猪肝要清洗干净,用清水多浸泡一会,再清洗几次,去除血水。然后用流动的清水不断冲洗,洗去皮上的粘液,再用菜刀轻轻刮去肝表面的油膜及脏物,就可以放心使用了。

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