桃胶怎么好吃?
用鸡汤来做食材,是最正确的选择! 做法也超级简单啊~ 将买回来的桃胶浸泡10小时左右,期间换一两次水。(我一般都是晚上泡上,第二天早上做) 泡好的桃胶会膨胀至原来的20倍左右,轻轻一挤就可以把多余的胶质弄掉。 用流水冲洗干净,然后准备一只碗,倒入开水,把洗好的桃胶放进去泡发。(一定要提前把桃胶发好,不然等会儿炒的时候容易碎) 同时准备一只锅,里面倒入适量植物油,油热后加入姜片和葱白段爆出香味。
接下来就简单啦~加入焯过水的鸡肉一起翻炒,再倒入事先炖好的鸡汤,煮至沸腾即可。如果喜欢吃软糯一点的桃胶,可以先放入高压锅中压制30分钟。 再根据个人的喜好撒些葱花或者香菜点缀一下就可以啦~一碗营养美味又健康的桃胶鸡汤就做好了! 喝一口,满嘴鲜浓的鸡汤味呀~太赞了~~ 觉得好吃的话可以试一试哦,肯定让你惊艳! 补充说明一点,有的人吃了桃胶会出现胀气的情况,那是因为其中含有植物性蛋白质,这种物质进入肠胃道后很容易消化,产生气体也是正常的现象,吃点健胃消食片就好了。