婴儿三个月上火怎么办?
宝宝出现眼屎增多、嘴唇干裂的症状,可能是由上火引起的,应该及时降低体内火气,具体可以从饮食和日常生活习惯等方面进行改善。 1. 调整日常喂奶量和辅食添加 对于刚刚满月或者刚添加辅食的宝宝来说,一天只需喂7次奶即可,对于3个月以上的宝宝,最好每日喂奶4-5次;而对于已经添加了辅食的6个月以上的宝宝,应适量减少喂奶量,适当增加辅食,做到少吃多餐。 除了调整喂奶量和次数外,还需要注意喂奶的时间,最好安排在两次喂奶之间,避免在喂奶时间过短或过长,以免导致消化不良,引起上火。 在给宝宝喂奶的过程中,应注意不要让宝宝吸入过多的空气,以免腹胀,引起不适,应该在哺乳后轻轻拍打后背,以防吐奶。
2. 改变生活环境温度 宝宝所处的环境温度不宜过高,否则容易引起内热,出现上火症状。建议将室内温度调节到舒适的温度和湿度,如果担心宝宝受凉,可以在宝宝睡觉的地方铺上垫子,注意保持干燥清洁。
3. 科学饮水防缺水 宝宝新陈代谢比成人旺盛,容易缺水,尤其对于6个月以下的宝宝更应该注意及时补水。除了每次喂奶前后适当补充些水分之外,还可以给宝宝喂一些水,但需注意不要一次性喝太多,以少量多次为宜。 除了直接给宝宝喝水外,还应该注意让宝宝摄入富含水分的食物,比如苹果、香蕉、梨等含水份丰富的水果。
4. 从根源降火 3个月的宝宝已经出现眼屎增多的现象,可能与肝火有关,需要从根源入手,进行降火处理。 如果宝宝是母乳喂养的,妈妈要注意清淡饮食,多吃蔬果类食物,少吃易“上火”的食物,如辣椒、油炸食品等。 对于奶粉喂养的宝宝,妈妈也要注意调整宝宝的饮食习惯,尽量保证食物清淡,避免辛辣刺激,同时注意多喝水。