28个月宝宝吃玉米好吗?
可以啊,我婆婆就经常弄给娃吃,不过不能吃的太多,尤其是肠胃不太好容易拉肚子的宝宝要少吃一点。 玉米其实是一个非常好的食物,富含膳食纤维,对于儿童生长过程中需要的营养物质含量也是挺高的。
而且现在天气逐渐冷了,可以吃些热的食物了,那煮玉米就是一个不错的选择,既可以当饭吃,也可以当零食吃,棒子骨里面的骨髓都可以让娃挖着吃吃,补钙又营养。
而且玉米的口感非常好,软糯香甜,不管是煮的软软的碎碎的玉米,还是完整带皮的玉米粒,小宝宝都不会拒绝,直接啃,嚼,都很nice。
不过就是玉米本身含有的蛋白质和脂肪含量低,维生素C的含量不高,所以需要添加辅食的宝宝可以适当吃一些玉米,补充每日所需的微量元素,但是不建议给宝宝多吃,尤其是肠胃功能较弱的宝宝。
1、可以直接买煮熟的鲜玉米棒子,让娃啃食,或者用勺子刮成泥糊状喂食;
2、把玉米粒磨成粉,调成糊状用来蒸馒头、包饺子都是可以的,味道也不错呢~ 但是!!!需要注意的是,无论哪种方法烹制,都需要保证熟透才能食用哦~ 另外提醒一下,不要给7个月以内的宝宝吃玉米哦~