怀孕十六周是几个月啊?

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孕16周,相当于妊娠中期,此时已能较清楚地听到胎心音,在腹部用听诊器可以听到胎心音; 孕17周,胎儿四肢可活动; 孕18周,可感到有胎动,开始自觉出现胎动时,每日数胎动3~5次,每次10分钟左右,监测胎儿是否在宫内缺氧; 孕20周,胎盘已经形成,胎儿发育较快,应开始补充适量铁剂,预防缺铁性贫血;

孕24周,开始定期产检(每月一次),此期应注意休息,保证睡眠,保持心情愉快,避免情绪激动和压力过大,饮食清淡,避免辛辣油腻食物,戒烟戒酒,补充叶酸,多吃蔬菜水果,适当锻炼,保持大小便通畅;

孕28周,胎儿生长迅速,准妈妈体重增加明显,腹围、宫高均增长至孕晚期水平,应及时调整饮食结构,防止肥胖、糖尿病等孕期并发症发生;

孕30周,应开始准备哺乳用品,练习分娩呼吸和姿势;同时继续注意胎动及胎心,警惕胎儿宫内窘迫等情况的发生;

孕32周,进行产前检查;

孕34周,了解分娩方式,练习拉梅兹呼吸法等助产技巧;

孕36周,进入临产期,随时都有分娩的可能,做好生理和心理的准备;

孕37周,胎儿体重已达2500g左右,如分娩应在监护病房进行;

孕38周,胎儿已经成熟,各项指标均达到出生标准。

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