宝宝三个月可以喝粥吗?

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不可以,4个月内的婴儿不能食用任何固体食物 刚出生的宝宝胃肠功能还很弱,不能吃固体食物(米粉、蛋黄等)和带酸的甜食如酸奶。宝宝的胃容量很小,刚刚出生的宝宝每次只能吃约20毫升的奶,1周到1个月的宝宝每次约30—60毫升;4个月以上时每次120—150毫升。

妈妈要掌握宝宝饿的“信号”,按需喂奶。当宝宝出现饥饿性哭闹时,应及时给予喂食,但切忌饱食,以防腹胀。 宝宝4个月后,胃肠道适应了,开始添加辅食。此时宝宝已能控制头部与躯干,能够仰头,可方便进食。

宝宝第一个季度的生长率很快,体重、身长每月平均增加300~350克/千克,头围、胸围平均增加4厘米左右。这个时期的营养供应非常重要。 除了母乳或配方粉外,需要及时给宝宝补充富含铁、钙、锌和维生素D的食物,并注意提供含碘丰富的食物,以利于宝宝智力和体格正常发育。

随着宝宝的长大,母乳中的营养成分已经不能满足宝宝所有的营养需求。及时给予适量辅食,不仅可提供能量,还可锻炼宝宝的咀嚼能力,为以后吃饭打下基础。 在宝宝能够耐受的情况下,应尽早给予辅食。

宝宝4个月时可以开始添加辅食。首先试喂含有铁的米粉,由稀到浓,由少到多,适当加热后食用。当宝宝适应米粉后,再逐渐添加蔬菜泥、水果泥、豆制品及蛋类等,为断奶做准备。

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