外用玛咖有什么作用？
使用玛卡粉敷脸，可使皮肤保持光泽、滋润和柔软。 使用方法如下： 1、清洗脸部后，倒适量玛卡粉到掌心，加点水揉成糊状，均匀抹于脸上；
2、轻轻打圈按摩5-8分钟，再用大量清水冲洗干净。 在按摩的同时可以配合舒缓的音乐，更加能够放松身心~ 不过要注意的是，有痘痘或者伤口的皮肤不宜使用。 使用完要及时的清洗干净以免色素沉着，最好用无泡沫洁面乳洗去残余的粉末。
除了外敷之外，也可以服用，效果也是很好的。每天两次，每次3粒。 当然啦，如果感觉吸收的效果不好，也可以直接将颗粒研磨成粉，加入沐浴露或者洗发水里面一起使用。 无论是外敷还是内服，坚持一段时间之后就能看见明显的效果哦！