荷叶茶有什么作用?
荷叶茶的作用主要有以下这些 1、降脂减肥的作用 荷叶茶中含有荷叶碱,它能够快速的分解体内的胆固醇,从而起到降血压的作用,还能够有效的阻止脂质在血管壁的堆积,有降低血脂的功效;另外,荷叶碱能够调节胃酸的分泌,对于消化不良、腹胀等症状也有很好的缓解效果,因此经常饮用荷叶茶能够帮助人体排出多余脂肪和垃圾,达到降脂减肥的作用。
2、清热解毒的作用 夏季天气炎热,人们很容易上火,此时多喝一些荷叶茶能够起到清热降火的作用,而且用荷叶泡水当茶饮还有明目、止痒、祛除暑热的作用。由于荷叶性凉,所以女性在经期最好少喝或者尽量不要喝,以免引起痛经等妇科病。
3、清脑明目、生津止渴的作用 将荷叶晒干之后用水煎服,对于治疗头晕脑胀有着很好的疗效,此外如果经常用荷叶泡水当茶饮还可以让人头脑清醒、思维敏捷,特别是对于青少年过度用眼的症状有着良好的改善效果,另外,对糖尿病引起的视物不清也有着一定的作用。
4、润肠通便的作用 荷叶含有大量的膳食纤维,有利于清除人体肠道的垃圾,促进肠胃蠕动,帮助消化,对于习惯性便秘有很好疗效。 除了上述内容外,经常喝茶还有抗辐射、美白养颜、消炎杀菌等功效,不仅如此,饮茶还能有效降低某些癌症的发病风险。可见,常喝茶益处多多,而夏季正是品茗的好时节,不妨多喝些荷叶茶,给你的健康加加油!