婴儿三个月烦食如何办?

褚嵩褚嵩最佳答案最佳答案

婴儿三个月时正处于奶量的过渡期,既不是完全的奶摄食,也不是完全的混合摄食,宝宝常出现厌奶及添加辅食的不适应。要慢慢培养孩子吃固体食物的习惯,这将会是一个复杂的过渡过程,不能急于求成。

要让孩子养成定时睡觉的好习惯,培养他的规律的生活作息习惯,这样孩子在白天摄入的奶量就会减少,而在夜晚的摄入奶量反而会增多,这也可以弥补白天摄入奶量少的不足。

当孩子接受辅食后,就要坚持喂下去,不可中断,也不可增加辅食的量,当孩子吃完后,对孩子进行奖励,例如给孩子一个小玩具,或带孩子到公园玩一会。

不可强迫孩子吃东西,也不可训斥孩子,使其在心理上有进食的压力,时间一长,孩子自然会吃好,睡好,身体逐渐强壮,但必须注意饭菜的质量,必须保证新鲜,无细菌。

饮食:母乳是最好的营养品,对三个月的孩子来讲依然如此。妈妈应坚持按需哺乳,在不疲劳、高兴的前提下,坚持喂哺宝宝。三个月的宝宝已经可以吃一些辅食了,但辅食只是作为母乳和奶粉的补充,每日摄入量不能过多。可在宝宝早餐和午餐间,再添一碗果蔬泥或蛋黄。

户外活动:尽量抱宝宝外出走走转转,不要整天呆在家里。好的心情、好的消化吸收状态、适当的运动,会让宝宝迅速成长。

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