儿童可以和黄芪泡水吗?
小孩子可以喝黄芪水,但是要注意用量。 作为常见的药食同源的食材之一,黄芪在补肺脾之气、补中益气的作用方面是非常有效的。还有升阳举陷、益卫固表以及利尿消肿的功效。对小儿气虚出现反复呼吸道感染、慢性咳嗽、营养不良、免疫功能低下等情况都有很好的作用。 小儿可以用黄芪来泡水当茶饮用。具体的用量可以根据孩子的年龄和病情而定。一般每天用1-3克左右的黄芪,泡水喝就可以了。
不过要注意的是,黄芪性温,具有升温作用。因此体内有热毒的孩子不适合服用。 除了直接服用之外,还可以将黄芪和水煎煮后给孩子服用。或者是将黄芪和粳米一起煮粥食用,都有助小儿脾胃虚弱的调养。 需要注意的是,不要用铁器(铁锅、铁壶等)给小儿煲黄芪水,因为铁器中含有氧化铁成分,会与其中的营养物质发生反应,影响药效发挥。
想要让功效发挥更佳,还可以配合其他的食物或药材一起吃。比如搭配山药,有利于脾胃功能的恢复;搭配枸杞,可以滋肾阴,提高抵抗力。 而像生痰、助湿的食材就要注意避免同食了,比如说芥菜、韭菜等,以免引起不适。