奇异果好吃吗?
我买过两个品牌的进口猕猴桃,一个是澳洲的,叫黄金果(也叫奇异果);另一个是新西兰的,叫绿心果(也是奇 异 猴)。从味道来讲的话我个人更喜欢吃的是新西兰产的绿心猕猴桃,因为甜味比澳洲的黄金果要明显一些,不过澳洲产的就胜在它的酸度和口感上,如果不喜欢吃酸味的朋友可能就不太会喜欢了!所以我觉得还是看个人口味吧~
关于这个奇异果的营养价值我也去网上查了一下,发现两种猕猴桃的成分还是挺相似的。像维生素C、钾元素、叶酸这些营养元素这两种果子都有,而铁、钙等一些矿物质含量也差不多。
唯一不同的是,黄金果的碳水化合物更高一点,也就是糖的含量要高些。但猕猴桃的营养是很全面的,而且水果中富含维生素C,对于维持人体正常的新陈代谢和免疫功能都是非常重要的哦。因此,大家大可不必纠结于到底是吃哪一种更好,完全可以根据自己的喜好来选择啦~~ 最近又发现一个品牌叫做佳沛的奇异果,据说也是新西兰进口的,准备过段时间买来尝尝鲜看看是不是真的更好吃~哈哈~~~~\(≧▽≦)/~ 以上是我个人的小小见解啦!希望对你有些许帮助~~~^ ^