什么体育项目能抬头挺胸？
生活与体育
体育活动与人的性格密切相关
性格内向的人，往往不常运动，以致全身精力得不到充分的发泄，处于抑郁状态；或偏爱某项静止的运动如投篮、投篮等，以舒展姿势为主。
性格外向的人好动，喜欢节奏快、力量性强、伸展性大的运动如篮球、足球、排球等项目。
性格敏感、多疑、固执的人，喜欢的运动项目较少，因为他们的潜意识易把运动项目与“胜负”、“败北”联系在一起。
性情急躁的人，偏爱对抗性强的运动项目，如足球、篮球等，在他们潜意识中，打架般的运动最解脱，最痛快。
意志薄弱的人，常选择的运动项目也不多，因为他们没有勇气和耐力去体验挫折后的成功，从失败中得到激励。
什么体育项目可以抬头挺胸？
生活中有许多这样的例子：一个平时连教室都不愿意走出一步的学生，突然对某一项体育活动发生了兴趣，身体也会随之健壮起来，精神面貌也焕然一新，更乐意和周围的人接触了。看来，体育活动对人的影响真是无处不在。在众多的体育项目中，有哪些项目可以使我们抬头挺胸，精神振奋呢？
球类项目中，排球是最好的选择。因为排球的动作较多，打排球要想成功，不是凭力气大，而是要靠技巧和团队配合，只要技术好，力气不大也行；另外，打排球不需太多的身体接触，对身体各部分都有锻炼效果。
乒乓球也属于比较强的项目。打乒乓球的好处是，不用耗费太多的体力，但对技巧的要求较高，要有意识地去锻炼观察力、判断力，以及瞬间的灵活反应能力等。打羽毛球，则要求场地，还有，在场地内奔来奔去时，容易失去方向，失去对身体的控制能力，这一点不好。但打羽毛球并不需要花大力气，而且用眼看，用脑筋去想，对眼睛和大脑都是很好的锻炼。
另外，足球的门将和后腰是比较好的人物定位。俗话说，脚正当然身直。作为一个门将，要时刻准备着，在不经意间就得到提升。而一个优秀的后腰，除了要掌握较好的姿势，更重要的是要有一定的指挥和带动队伍前行的能力。现在，我国的足球水平比较落后，根本原因就是这些处在关键位置的人没有具备这些条件。
跳远和跳高，是一个主动向上腾越的项目。跳高时要助飞跃，跳远时以求远跳，它们对人的向上的精神具有一定的强化作用。
这些项目都不需要太多的体力，但又要用心去想，用眼睛去观察，对大脑和眼睛是良好的锻炼。而武术、太极拳等项目，则不是这样。学习太极拳，千万不要崇拜什么“功夫”，以为是多么深的学问，事实上，它只是一种身体素质的训练，其根本是对人的心理的调适，是一种对人的心理自我控制的训练，属于“修养”的范畴。