家常葫芦面条怎么做?

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1.面条1把,葫芦1/4个,青菜15克,虾皮1克,香油5克

2.葫芦去皮去瓤切成片,用少量油炒熟;青菜择洗干净切碎;虾皮用开水稍微泡软;

3.把面条放入锅内,加入清水,旺火烧开后,加入葫芦、虾皮、青菜及适量香油,继续烧开后,改文火煮1015分钟,然后将火熄灭,搅拌匀即成。

4.Tips:

葫芦中含有丰富的维生素(维生素A、B族维生素、维生素C)、矿物质和微量元素(锌、硅),还含有一定量的蛋白质和碳水化合物;葫芦口感酥脆,营养丰富,是小儿喜欢食用的食品,可以替代部分主食。

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