家常烧牛肉怎么做?
1、烧牛肉时别浸泡,先煮后汆
牛肉买回来后,不要浸泡。如果牛肉质地较坚硬,可用刀剔除筋膜,切成块,在沸水中稍烫,以去血水(约2分钟)。捞出来后,再放到温水中清洗干净。如果是薄牛肉片,则不需要浸泡,在沸水中稍烫即可。
烹制时一般先将牛肉用沸水汆一下,以去异味和血水。汆炖时间不能太长,半个小时即可,否则肉质会老。然后放到另外一个水锅中,加入葱姜等调料,文火炖烂。
2、加酱油别超过3次
烧牛肉时别放太多酱油。一般酱油和味精不要一起放进锅里,酱油放太多的话味道很咸,而且牛肉本身有异味,加上过咸的酱油,两种味道会交织在一起,非常难吃。如果实在不会调味,用红烧酱油代替即可。
3、适当加点山楂
在锅内放一两颗山楂,或者用醋腌一会牛肉,能缓解牛肉口感绵硬的问题。
4、怎样做红烧牛肉
将牛肉切成10cm见方的大块,汆烫一下放入凉水漂洗;将牛肉放入调料(八角、花椒、桂皮、香叶、小茴香、丁香、陈皮、洋葱、姜片)中煸出香味;再放入酱油、料酒、盐、桂皮、八角、香叶、花椒、水;煮到熟透就行了,注意要多留一些汤。牛肉最好烧得软烂一些,如果不喜欢可以最后加些菠菜翻炒几下即成。但是牛肉烧久了营养会损失,而且不易于消化,考虑到现在人们生活忙碌,营养有时得不到分散。牛肉富含氨基酸,且肉味鲜美。
5、最关键的:如何挑选牛肉?
牛肉富含氨基酸,且肉味鲜美,因其肌纤维较粗,与猪肉相比,不易消化,所以适合食用者有差别,例如身体强壮、神疲乏力、气短、腰酸者与面色萎黄、食少便会者,应忌食或少食牛肉。
1、选新鲜牛肉,色泽鲜润、纹路整齐、脂肪洁白。
2、用手按弹指有劲*肉、脂肪越肥越嫩。
3、要闻牛肉的气味,新鲜牛肉具有相应的牛肉气味。
4、要仔细观察有无淤血、水泡、变色、斑点。
5、要留心表面有无毛发,以防是虚注水肉。