宝宝几个月吃黄瓜?
6个月以上的宝宝就可以开始尝试吃一点黄瓜了,但是一开始喂食的量要少,而且也要仔细观察宝宝是否对黄瓜过敏。 虽然一般情况下,7-12个月的宝宝都已经可以吃比较软的固体食物了,例如馒头、饼干等,但给宝宝食用黄瓜的时间还是不要早,以免引起宝宝恶心、呕吐或腹泻。 如何为6个月以上宝宝制作安全可口的黄瓜美食呢? 首先,我们要把黄瓜清洗干净并去皮。然后,我们把黄瓜切成薄片放进碗里,加入淀粉拌均匀,使每一片黄瓜上都裹上一层淀粉。接着把我们准备的鸡蛋打散,加入少许面粉和食盐搅成面糊状。 最后,我们再把糊状的面糊倒入到切好的黄瓜里搅拌均匀,让每根黄瓜都充分吸收面糊的精华。 锅里烧油,油温5成热的时候,我们就可以把黄瓜夹出来放入锅里进行炸制,一直要把所有黄瓜都炸到表面金黄酥脆即可出锅。这样一道美味又营养的面点美食就做成功了,是不是很简单!
在制作过程中,我们需要注意以下几点:
● 由于宝宝的肠胃功能尚未发育成熟,所以给6个月以下的宝宝食用黄瓜时,一定要控制好量,一次不要吃太多。
● 我们给宝宝吃的黄瓜应尽量选择无农药污染、新鲜且表皮光滑的。如果表皮有损伤或者擦伤,细菌很容易入侵导致腐烂变质,就不适合给宝宝吃了。
● 除了直接食用外,黄瓜还特别适合用于凉拌菜。比如,我们可以用黄瓜和西红柿拌出一道营养价值丰富的沙拉菜;或是用黄瓜、胡萝卜、青椒等给宝宝做一顿色彩缤纷的水果沙拉,都能让宝宝食欲大开。