胡芦有什么作用?

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葫芦,又称葫芦瓜、葫芦巴、瓠瓜、匏瓜等,属葫芦科植物,是世界公认的重要蔬食之一;其嫩果(未成熟者)可作蔬菜食用,成熟后也可炒食或作汤。 《本草纲目》载:“葫芦,气味甘平,无毒,主治痰气,健脾止泻。”《医林纂要》亦云:“葫芦,甘淡,微寒,无毒。补中益气,生津止渴。治消渴热病烦渴,胸膈满闷,水火烫伤。”

葫芦具有清热祛暑、生津止渴、利尿消肿的功效,是夏季里药食兼优的佳品。 1.清热祛暑 中医认为,夏季湿热较重,人体易生湿热病。而葫芦性味甘凉,入脾、肺经,有清热祛暑、润肺止咳、利水消肿的功效,故适合湿热体质、容易上火之人夏天饮用,有助于预防湿热病的发生。

2.生津止渴 现代科学研究证明,葫芦富含蛋白酶和微量元素锌,可促进食欲,帮助消化,补充体力。其中,铁元素是人体必需的微量元素之,对血红蛋白的形成起着重要作用,葫芦可滋阴补血,有效缓解因高温引起的乏力倦懒、心悸心慌等症状。

3.利尿消肿 夏天气温高,人体的排汗量增多,丢失水分、电解质较多,若不能及时补充,则可能导致中暑;特别是老年人及患有肾脏疾病的人,更易出现水肿。此时,不妨多喝些葫芦汤,有利于补充水分和电解质,减少中暑风险,还可减轻肾脏负担,促进肾功能恢复。

需要注意的是,脾胃虚寒者和肾炎患者应慎食葫芦。

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