如何炒土豆肉丝窍门?
很多人都喜欢吃炒土豆丝这道菜,其实它也是一道很家常的菜,做法非常简单。但在制作的过程中,我们经常会遇到很多问题,如炒出的土豆丝软或者老。那要怎么办呢?下面小编教你几招,保证你做出来的土豆丝又脆又爽。
1、在切土豆丝的时候,我们将土豆切成薄片,然后再切成细条,最后斜着切成细丝。不要削皮,因为我们削了皮的土豆丝放在空气中容易氧化变黑。
2、将切好的土豆丝放在凉水中洗去表面的淀粉,不要用力搓,因为土豆中含有淀粉酶,搓掉了不利于营养的吸收。
3、清水洗过两遍的土豆丝要在凉水中泡一会儿,这样让水分吸附更好,口感更脆。
4、在炒之前,要将土豆丝放到太阳底下晒一会儿,晒过以后的土豆丝更容易炒熟,同时也容易掌控炒制的时间。
5、在炒的时候,一定要急火快炒,火大了外面熟透了,里面还是生的,而且,油一定不要放多了。
6、炒出来后试试味道,如果还不够咸的话,可以再放一些食盐。因为土豆在经过高油温时,会将咸味过滤掉。
吃土豆也是有好处的哦:土豆有很高的营养价值,富含多种维生素和矿物质,同时还能养胃、增强免疫力。
如何炒土豆肉丝窍门:
1、选购土豆,要挑大小适中、粗细均匀、无霉斑、无虫蛀、无伤痕、无烂点的。若剥去土豆外皮,其表面呈金黄色、肉质滑味的,为优质的土豆。
2、土豆洗去泥以后,再把表面水拭干。擦干净表面的水份,以免在炒时蹦油。因为土豆中含有一种天然的“呼吸酶”,在遇到酸性时会膨胀,那种皮会发绿。所以如果多放油,而且不是暴炒,那种绿会少得多。
3、土豆丝入油锅时,最好是把土豆丝去皮后,把皮朝下,而不是颠翻着下锅,不然土豆丝裹上了厚的油,而其营养也会大量丢失;如果油适当,只要等到油热了再放入土豆丝,不然土豆丝会沾上了很多的油,很难吃完。而且,土豆丝翻动不要太频,否则炒出的土豆丝会胡。
4、不要用凉水洗土豆。因为淀粉存在于土豆表皮。开水溅出的同时,土豆掉地里翻一个个儿,这样就有许多泥沙附在土豆表面。
5、切土豆丝时,应将土豆丝在清水中浸泡片刻,以防马铃薯氧化变黑。如果煮土豆时,尽量把土豆皮煮得脆脆的,最好用炒的,烹调土豆的最好方式是在土豆还是生的时候,就以浇上橄榄油,然后再撒点盐。
6、将土豆丝倒入热油锅内,大约2分钟左右,就要翻身,而且,在土豆丝在烹饪的过程中,尽可能千万不要去搅动它。