烟熏竹笋有副作用吗?
烟笋是竹的幼芽,从味道和口感上来讲他具有味甘鲜脆特点,从养生保健的角度上来讲,它可是营养丰富保健功效极佳的好食材,如果我们能适当的食用一些烟笋对于开胃瘦身会有很好的帮助。但是人们食用烟笋也要适量的食用,如果大量的食用会影响到我们的健康,甚至会出现一些副作用。那么烟笋是否会像春笋一样出现副作用?我们先来说说常见的烟笋副作用都有哪些。
中医认为笋味甘,微寒,无毒,具有清热化痰,益气和胃,治消渴,利水道,利嗝爽胃的功效。《名医别录》言其“主消渴,利水道,益气,可久食”;《本草纲目拾遗》说它“利九窍,通血脉,化痰涎,消食胀”,尤独善于清化热痰。
食用注意事项:
1、笋性味甘寒,又含较多的粗纤维素,患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道侯疡、慢性肠炎等疾病的患者,忌食寒性、难消化之物,所以不宜吃春笋,以免吃后加重病情。
2、春笋含难溶性的草酸比较多,尿路结石患者不宜多食。
3、处于发育期的儿童,骨骼发育尚未成熟,因春笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收,如吃笋过多,会使儿童病症加重,或因缺钙患佝偻病,因缺锌患软骨症。
4、由于春笋中含大量的草酸,易诱发结石,如患了结石症,不宜多吃春笋。
常见的烟笋副作用
食道痉挛:食用香椿芽极有可能引起食道痉挛,口感无味,并难受。
恶心:食用香椿芽容易引起恶心,肠胃不适。
腹泻:香椿芽中含有非常多的鞣酸、蛋白、脂类物质,使用过多的情况下,就会便秘、大肠灼热,引发痔疮等。
皮肤干燥:香椿芽是一种很干燥的食品,多食容易引起皮肤干涩,秋冬季节,更加严重。
发菌:如果身体已经出现头发脱落,或是头发干枯,这时就不能吃香椿芽了,食后能使头屑增多,脱发严重。