红豆形状像什么作用?
1、心脏,是因为红豆有利水消肿的作用,对心力衰竭引起的水肿有防治效果; 2、子宫,因为红豆有利尿作用,能有效的消除产后小便不利症状,还能让产后身体的毒素顺利排出,有促进恶露下行和子宫复原的作用; 3、皮肤,因为红豆含有大量的维生素E,能够防止皮肤干燥与粗糙,并且还有淡化色斑的功效,是护肤的美容佳品哦!
除了以上几个部位之外,吃红豆还能有效降血脂、调节血糖,同时还有抗过敏、杀菌消炎等效果呢!可见常吃红豆好处真不少呀。 所以当我们在市场买红豆的时候,可千万不要小看它了,虽然它长得并不好看,红彤彤的有点像痣,但是功效可真不小!不过要注意的是,在食用红豆时,不可过量,以免出现不良反应。
若想起到更好的养生效果,不妨尝试煮一碗祛湿汤品——五豆汤。食材包括赤小豆、绿豆、扁豆、豌豆、大豆(即黄豆)各50g,红糖适量。做法是将五豆淘净,用清水浸泡后取出,然后放入锅内,加清水煮至熟透,最后加入红糖调味即可。
这款汤品具有清热解毒、明目止渴、利尿消肿的功效,还能够祛暑清热,是夏季解暑良品之一。