怎么熬酱豆好吃?
我是东北人,我小时候夏天会喝一种饮料,黄颜色的,味道有点酸酸的,味道很好。我妈告诉我,那是用黄豆做的。 具体做法是这样:挑选饱满的豆子,把豆子的皮去掉(很麻烦,但是去掉以后味道更好),然后用凉水泡一夜,中间要换几次水。 第二天就发好了,捞出来沥干水分。锅里放油,油热之后改小火,放入干红辣椒、花椒、大料爆香。然后把处理好的豆子放到锅内炒,放适量的盐,一直炒到豆子快熟的时候,加入开水,水量一定要没过豆子。等到煮开之后,关火让豆子泡在汤汁里,泡一晚上就好啦!
等第二天就可以喝了!用勺子舀着吃,香喷喷的,特别好喝。 这种饮品在东北叫“泡子”。在河北地区好像也有,叫做“醋豆子”。在江南地区叫“青梅煮酒”。古书上有记载的,好像是叫“漉水饮”。 现在回想起来,这个“漉水饮”应该是我小时候喝的最有营养的饮料了。 用现在的眼光来看,那个时代的饮料——玉米棒子和棒渣粥,确实不算什么好东西。
而那个时候最时髦的可口可乐之类的碳酸饮料,其实也没有什么营养。 相比之下,自己做的“漉水饮”,有杂粮,有蔬菜,还富含氨基酸和抗氧化物质,的确是一种完美的纯天然绿色的健康食品呢!