跑步比赛配什么音乐好?
看到很多答主都给了很专业的意见和建议,非常棒!在此基础之上我想多说一点关于“跑感”体验的事情——我认为对于大部分普通跑者来说,在非专业竞技赛场上,“跑感”的体验可能比“速度”“成绩”更重要。 我经常和我的学员说,跑步是一种全身心的锻炼(哪怕你仅仅只是为了健康),你在跑步过程中感受到的兴奋、激情、愉悦、沮丧、痛苦等等情绪的变化的过程就是你身体接受挑战并不断进化的过程。选择一首能够带来好心情的歌曲来搭配你的跑步是十分有必要的(当然,那些带着明确目标去跑的跑者可以忽略这条建议)。 推荐一:《欢乐颂》
推荐理由:这首歌曲应该能引起绝大部分人的情感共鸣,旋律轻松明快,歌词积极向上。在跑步中,你的思绪可能会飞离你的大脑去追逐过往的画面,但是这首歌可以让你迅速拉回现实,重拾信心。在你心情低落的时候,它就像是一个小伙伴一样,可以陪伴你共赴征程。
推荐二:《我相信》 理由同上。外加一句,张楚的演唱版本更好听! 在我人生低谷时期,是这首歌让我找回了自信,重新建立了对于生活的信念。每次在操场跑圈时唱起它都会热血沸腾。相信我,你一定可以通过跑步获得比这首歌更多、更震撼的启示。
推荐三:《生命之光》 理由同上。外加一句,韩磊老师的演唱版本更好听! 这首歌能够带给你希望,让你感觉到生命中充满了无限的可能。如果你正在经历人生的至暗时刻,千万不要放弃,也许坚持下去,前方就是一片光明。
推荐四:《奔跑》 理由同上。外加一句,小虎队的演唱版本更好听! 如果前三首歌曲还不能让你激动起来,那么最后这一首一定能。当你听到那一句“梦想总是跑在我们前面”时,请跟着唱起来吧!这首歌将会给你注入强大的精神力量,让你在接下来的岁月里拥有穿越黑暗的勇气,在黑暗中寻找光明。