炒燕麦怎么做好吃?
1、材料:纯燕麦片30g,牛奶250ml,鸡蛋一枚,白砂糖适量 2、做法:将燕麦片放入器皿中,加入白糖和鸡蛋混合均匀; 把牛奶倒入锅中,用小火加热至微微沸腾; 把上面的原材料全部倒入锅中,用筷子不断搅拌,直到全部煮熟成糊状即可出锅食用了。
【提示】如果不喜欢吃太甜的,可以减少一些糖的用量。我这个是按照一般甜品的比例放的,有点甜。如果喜欢更咸一点的味道,也可以适当减少些糖的用量,在拌入燕麦的时候,往里面撒少许食盐入味也是可以的。
【总结】这就是一道非常简单的燕麦粥的做法啦!大家赶紧动手做起来呀~ 小小提醒一下:因为燕麦中含量最高的膳食纤维具有遇水膨胀的特性,所以这粥做好后,会特别粘稠,像豆浆一样。 所以,在倒水进去的时候,可别只看见清水就马上倒啊,得看看容量哦~ 不然……就成了这样…… 或者这样…… 那可就尴尬了呢…… 所以,千万别忘了看容量咯~