篮球可以走几步?

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作为一个打了很多年的老大爷,可以负责任的说, 运球时,你最多同时移动你的两只脚,也就是最多可以做两次运球,否则就是走步。 如果运球时,一只脚动了,在另一只脚着地前,你不能起跳,也不能停住不动,否则也是走步。 很多新手会忽略这个细节,比如上篮时,为了追求速度,会跳两步然后接起跳投篮,这是错误的!正确的应该是,双脚同时向上起跳,在最高点时,双手把球举过头顶,然后在落回地面的一瞬间,用力挥拳,这样才是正确的。(当然,能这样做并不一定代表你会成功把球投进,这还是取决于很多的因素的) 很多业余球员会以为打篮球只需要努力就可以,事实上打球需要很多基本功,这些基本功就像盖世神功一样,必须从很小的时候就每天抽时间去练,才能有所成就。运球、传球、上篮、投篮甚至战术板设计都需要花时间和精力去练习才能掌握。

我认识的一个很好的教练曾说过,篮球是一项游戏,但要真正打好这项游戏并不容易,你需要付出很多其它游戏很多倍的时间与汗水。 如果题主没有太多时间练习,那我建议题主多看看比赛,研究对手的策略和战术,多观察NBA里面那些顶级后卫的动作和学习他们的脚步,这对于题主来讲,会比训练运球有用得多。因为运球是技巧性最强的篮球基本技能之一了。如果题主对运球没有强烈的需求,可以尝试练习其他的技能来提高自己,例如投篮、运球、上篮等。

最后,推荐一下我练习运球的软件吧:运球大师。 希望对大家有帮助!

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