篮球比赛用什么规则?

左羽泽左羽泽最佳答案最佳答案

这个规则是不断变化的,发展很迅速,主要取决于场上队员的表现和裁判的判决。现在比较主流的是国际篮联的新规则(2014年颁布)。 简单说一下主要的规则吧!

1.所有球员都必须要穿着运动服、球鞋并佩带必要的防护装备(护膝、护腕等)参加比赛;且必须穿紧身短裤(长裤严禁上场) 。

2.每个球队必须要有5名场上队员和0名替补队员。(国际大型赛事一般允许20人报名,但最后比赛场次不允许超过12人,国内一般是每场比赛4-6人轮换,NBA是8人轮换)

3.比赛时间总共四十分钟,分上下半场,每半场二十分钟,中场休息十分钟。四节之间休息不超过五分钟(奥运会世锦赛等国际大赛休息时间比较长,以裁判员口令为准)。加时赛时间十分钟左右,双方各有一次进攻机会。

4.每次进攻球队只能进一球,不进则换人再攻,无论进与否都必须退出三分线,投蓝犯规,防守投篮的犯规都是退后半步。不能连续打两次球,否则算二次运球违例,出界。不能用手拨球或“甩开”对方球员上篮(NBA等少数特殊情形除外),否则就是犯规。

5.每次进球后,都由主罚球员可任意跳球一次,由双方争球至前场任意位置开始再次进攻。(所以有时候看到那种跳得特别高的抢球,那是两队抢球队员互相吸引,故意抬高手臂造成跳得很高的假象,其实并没有那么高,只是大家习惯上认为很高罢了)

6.每队拥有两次扣篮机会(在对方篮板下),第二次扣篮失败,就算进攻方投篮不中,由防守方发球。

7.任何被吹罚的犯规都要进行罚球,无论是进攻犯规还是防守犯规。只有恶意犯规(伤人行为)才要出局。

8.对判罚有不同意见,有权提出申诉,但要遵循相关规定,如没有违规现象发生(如恶意伤人,辱骂裁判等),裁判的判决是不能被质疑的。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!