广州半马2017多长?

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昨天刚跑完,简单说说感受 这次比赛报名的人实在太多,抽签都抽了三次才确定最终名单,可以想象报名人数之巨! 比赛当天早上非常热,33度左右(网上查询),我穿的是短裤短袖,感觉这样比较轻便,出门的时候还下了点小雨,到了体育场雨就停了。

赛前一周我一直都在跑步机上以60-65的速度高抬腿跑,每天2小时,做了一些针对性训练,但是比赛过程中还是遇到了问题——膝盖疼痛,上下坡时尤其明显,我甚至害怕自己跑不完,于是上坡时我改用快走的方式,并且用臂力器放松肌肉,果然走完了全程。可能我的情况比较特殊,是近一年没有跑过42公里的全马,而且年龄较大(32岁)的缘故吧,大家不要效仿。

我个人觉得这个赛事组织得比较成功,道路宽敞,补给充足,气氛也比较好。虽然报名的人数有很多,但是实际参与朋友圈的并不多,可能大多数人像我一样是抱着体验一下的心态去的吧。在终点线前等的朋友有些无奈,因为大部分人的能力都达到了,只是坚持到底需要很大的毅力。 在比赛中我遇见了一个看起来比我年轻很多的跑者,我们同时开始,他和我说了两句话后就掉队了,在我跑完全程后,我看到他坐在路边,我问他是不是跑不下去了,他说是的,太热了,我当时很纳闷,他是怎么坚持下来的…… 这个半马给我的感觉就是,对于普通选手来说,尽力就好,这个比赛真的不容易夺冠,因为配速员实在太强大了。当然你要是身体素质超强就除外。

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这个数据是刚刚看到的,可能不是最新的数据的 广州国际马拉松将于2017年12月24日举行,报名工作于9月3日开始。今年的赛事设置全程、半程、5KM健康跑项目。其中全程比赛参赛名额为2000人;半程项目参赛名额为6000人;5K项目参赛名额为人。

全/半程报名费都是每人80元人民币!(早鸟价) 今年在竞赛规程中特别提到,参加该比赛的选手必须持有有效期内的个人护照原件并符合中华人民共和国有关部门规定的出境要求及程序,否则不能参赛或不能前往领取参赛物资及奖项。

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