大骨头红枣什么功效？
有高血脂、高血压、肥胖人群的现在大多会注重饮食，对于高胆固醇的猪肘子，大骨头一般敬而远之，其实猪肘子的功效有很多，只是缺乏正确的食用方法。那么大骨头红枣什么功效？
1、补钙：大骨头鸡汤是最常见的补钙方法，因为鸡肉是很好的促进人体钙吸收的食物，煮的时候可以放几颗栗子，不但香味更足营养更丰富，还有很好的滋补功效，而且栗子也有利于人体对钙质的吸收。
2、减肥：骨头汤，由于含有大量的蛋白质，人体在消化吸收此蛋白质的过程中，必然要消耗更多的热量，起到减肥瘦身的功效。
3、美容养颜：大骨头中含有的骨蛋白、17种氨基酸和11种矿物质等微量元素，具有美容养颜抗衰老的功效。