赤小豆椒什么功效？
赤小豆椒炖猪蹄，有健脾化湿、通络活血的功效。对缓解皮肤水肿、腰酸背疼、乳汁分泌不足等有保健作用。适用于产后身体虚肿、乳汁分泌不足者。
做法：取赤小豆、黑豆、红豆、花椒各15克，生姜7片，葱3根，猪蹄1对。将猪蹄洗净，切成小块，与赤小豆、黑豆、葱、姜、花椒同放进沙锅内，加适量清水，旺火烧沸。煮沸后转用小火再煲1.5小时，加盐调味即可食用。一般每5日煮1剂，可连用3剂。产妇在生完宝宝后，多吃猪蹄汤有助于分泌乳汁，猪蹄含有独特的香味，可增加产妇泌乳。
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