泡喝柠檬有什么功效?

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蜂蜜维C的含量很高,泡水喝不仅可以美容养颜,滋补身体,还可以有效抑制有害细菌生长繁殖,饮用之后还可以有效保护肝脏。蜂蜜柠檬水是目前非常流行的美容养颜茶,制作很方便,而且价格便宜,美容养颜的功效也很显著。

蜂蜜柠檬水做法

1、柠檬片10片,倒入一瓷勺蜂蜜,最好把柠檬片和蜂蜜搅拌均匀,用玻璃瓶密封,放置5天以上。

2、饮用时候,一瓷勺的蜜腌柠檬加上2瓷勺的凉开水,搅拌到柠檬片上蜂蜜完全化开就行;如喜欢喝热水的话可以冲适量的热水,再用凉开水冲调到40度以下,以不烫手为准。

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