花生莲藕排骨汤下奶吗？
莲藕有5~9个孔，中医理论指出，孔暗的人不能进行食用，而选择莲藕的时候，尽量挑选比较肥大，而且比较圆润的莲藕。因为这种莲藕的味道更佳清甜，爽脆。而排骨的话，一般选用猪排骨，在选购猪排骨的时候，尽量选择瘦肉比较多的前面排骨。将猪排骨进行焯水处理后放入炖锅中，大火煮开，小火慢炖1小时，之后放入剥好的花生和莲藕，继续采用小火慢炖半个小时即可进行食用。而且，在炖汤的过程中的水不要进行添加。这样煮出来的汤水效果以及汤的美味程度都会大大提高。这道花生莲藕排骨汤能够对女性的乳汁进行促进分泌。而且将猪骨和莲藕相结合，能够对乳汁进行双重的促进分泌功效。
猪排骨，莲藕和花生都是我们在生活中非常容易接触到的食物。而且非常容易购得，价格也是非常的便宜，是一道经济实惠的催乳汤水。除了这道汤之外，还有另外一道具有独特功效的美容补血汤水。将猪蹄焯水后放入炖锅中大火煮开，之后进行小火慢炖两个小时。将猪蹄炖制到软烂酥烂的味道。在锅内的时候加入适当的百合和花生，也能够起到美容和补血的功效。在这之后，加入适当的调味料和葱姜即可。将猪蹄进行炖烂，在中医上，有以形补形的说法。将猪蹄进行炖烂，而且百合和花生的功效也是非常的独特，具有一定的美容和滋补肝肾的功效。