青艾蒿有什么功效?

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人们在遭受风寒时,总是会出现头痛、鼻塞、流涕等感冒的症状。而青蒿则可以治疗风热感冒,能够缓解感冒所引起的种种不适。

青蒿与梗米煮成粥食用,还可以辅助退热,治疗风热感冒。如果将青蒿炒熟了泡水喝,可以治疗夏令常见的发烧和中暑;和菊花或者桑叶一起泡水,可以治疗风热感冒,头痛鼻塞;如果添加了薄荷,那么还可以起到清痰、止咳的作用。

青蒿经常入菜

除了治疗感冒等疾病,青蒿也经常会出现在人们的餐桌上。青蒿具有开胃凉血消暑益气等功效,可以将青蒿和山药、枸杞一起煮成汤食用,养生效果极佳。也可以将青蒿与鸭蛋一起蒸煮,食用后治疗中暑头昏的效果极佳。若是身体出现了久热不止,心烦身热等症状,也可以将青蒿洗净,蒸熟之后食用,身体很快就可以恢复健康了。

青蒿入药已经很久了,早在古代就以用作治疗疟疾了。而至今,青蒿在医药领域仍然有着十分重要的意义。尤其是对于疟疾这一疾病,青蒿更是被当做重要的治疗药材,效果可以说是极好的。

中医点评:

青蒿具有清热凉血、祛风止痒的功效,经常用于温病发热、失眠盗汗以及风湿瘙痒等病症。近年来,青蒿被研究发现具有一定的抗肿瘤以及调节白细胞免疫力的作用,尤其是在治疗疟疾以及高热方面,效果尤为突出。因此在医药领域,青蒿具有十分重要的地位。

青蒿该如何食用?

1、将青蒿弄成粉,每天食用15克,用白开水送服,可以治疗头晕脑胀,昏昏欲睡等症状。尤其是对于一些学习压力较大的学生来说,更是应该多食用一些,可以起到一定的醒脑作用;

2、用青蒿和粳米一起熬制成粥,然后加入适量红糖食用,不仅可以辅助退烧,而且对于久热不退,失眠烦躁等症状也有不错的疗效;

3、用青蒿250克晒干弄成粉末,然后用食醋500毫升浸泡,将醋熬熟后过滤,留下药液备用。若是需要使用,可以直接饮用,也可以加入食物中食用。

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