鸡蛋菜瓜怎么炒好吃?
1.准备食材 2.蒜苔、红椒切丁,香葱切段,西红柿切块待用 3.鸡蛋打散,加少许盐搅匀待用 4.冷油下锅,油温五成热时,倒入蛋液,用筷子快速滑散成蛋花盛出待用 5.锅中留底油,下葱花爆香,下入蒜苔和红椒爆炒一会 6.放入西红柿,大火炒匀,加入盐和白糖炒匀 7.最后倒入鸡蛋翻炒均匀即可出锅 小贴士 1、这道菜主要是吃蔬菜的口感,因此炒的时间不宜过长,以免营养流失。
2、我比较喜欢吃软一点的蛋,因此将鸡蛋打成蛋液后,加入少许凉水搅拌均匀再下锅,这样可以使鸡蛋更加软嫩。喜欢炒硬一点蛋的可以不用加水。
3、在翻炒过程中,如果看到有汤汁溢出来,可以适当淋入少许清水,这样不会糊锅。
4、个人觉得这道菜放点西红柿更加美味!因为我不爱吃太酸的味道,所以没有放太多糖,如果喜欢酸甜口味的,可以多放些糖哦~