海参和什么搭配好吃?
1、小米鸡蛋粥 材料:小米适量,鸡蛋2个,水发海参适量 制作:首先把小米洗干净后放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后再改为小火煮30分钟。然后把鸡蛋打到碗中搅匀,等到小米粥煮好以后,再把蛋液倒入锅中,加入少许的食盐调匀就可以了。 特点:软嫩香甜,营养丰富。
2、葱烧海参 原料:水发海参500g,大葱250g(切细丝)。 制作方法:海参切成粗细均匀的丝。锅内注满清水,加姜汁、料酒,将海参丝放进去氽透,然后再用清水漂洗一遍,控干水分。 另起锅,注入植物油烧热,下葱花炝锅,再投入海参丝,慢火煮至入味,用盐调准口味,淋上香油即成。 特点:鲜咸醇香,嫩滑爽口。
3、酱烧海参 原料:水发海参600克,豆瓣酱1勺,甜面酱1勺,白糖适量,香菜1棵,老抽1勺,香油几滴。 做法:
①. 海参清洗干净,用刀将其剁成小块;香菜去根须,洗净,沥干备用。
②. 炒锅热油,放入豆瓣酱炒香,再放甜面酱略炒,加水调成酱汁待用。
③. 一汤锅加入适量清水,放入姜片、葱段、少许料酒,煮沸后,放入处理好的海参,中火煮透,捞起沥干。
④. 油锅烧热,爆香葱姜末,下入酱汁翻炒,调入老抽、白糖,烧至汤汁浓郁呈糊状,滴入少许香油即成。 特点:甜香软糯,回味悠长。